以前の宣伝で、ある女優が「あと○カロリー消費か」って言いながら

ヨガの動きやインナーマッスルの筋トレに励んでいたのがＷＩＩ　ＦＩＴ

だよね。そうなの、そんなにダイエット wiiが意外に効果的と聞くと

欲しくなっちゃうよね。

だって、口惜しくない？「ダイエットしようかな」なんて、職場で

話題にすれば、「あ～、メタボ世代ですもんね～」。

なんて、遠慮なしに言われてしまう。彼らは天下の毒舌世代か。

油断も隙もあったもんじゃないと腹心の部下に目を背けたくなる。

それでは、腹心とは言わないが、言わないと使いにくい。。。

毒舌世代（笑）。

　さて、本題はダイエット（笑）。

毎日の通勤に、在宅３０分が最適のダイエット方法らしい。

スポーツジムで味わうもんなら一日要しても足りないコースを３０分

で発汗させてくれるんだもんね。ヨガに始まり筋トレ、有酸素運動

が楽しく継続できるなら今日、早速買いに行こう！

　メタボ世代とは，ＳＡＹＯＮＡＲＡさ（笑）。

　何気にバッティングフォーム　を変えているわけではないんだ。

一年生にバッティングの鬼と言われる後輩がいる。まだ一年生だから

素振りでバッティング練習をしている様子を観察していると、どの振り方

も同じものはない。ということは、投球の相手を、プロ野球の選手のもの

と想定しながら打ち方を考えて素振りをしているらしい。
　
　だから、素振り中の彼は生き生きとした表情で実に集中しているから

外の後輩とは比べ物にならないくらい、実際のグランドに立った時に

必ずホームランを打つのだ。努力の賜物だと、皆は尊敬だった。

　彼は、小学校では少年野球に所属していあかった。だから、他の

メンバーとは比べ物にならないと自覚しての努力だと耳にした。

　決して寡黙なタイプではなく、応援も明るく一生懸命。彼は、最高の

ムードメーカー。野球は、経験だけではない。野球を始めて、はや４年の

僕は、彼から学んだな。






　

　パーキンソン病のリハビリが、始まった。

息子代筆中！であしからず、誠意を持って臨んでおります。

精神・身体面からと共に行われなければならないから、今の自分には

芸能人ならば、大河ドラマに取り掛かるような勢いではなかろうか？

その大河ドラマが、二年も三年も続く。。。いや、一生涯なのだろう。

その覚悟をしてここまできたつもりだが、なかなかハードであることは

精神的に隠せないというのが正直なところである。

　両手に理学療法士、言語療法士、作業療法士！至れり尽くせりで手を

施してくださることに、一生のご恩に相応することを声を大にして、

お伝えしたい。（ハイ！しっかり書き込んでおります！ＢＹ息子）。

　今日は、めでたいことに一つ『姿勢障害』のリハビリができたのだ。

姿勢が前屈になり腰痛にもなりやすい。そして、加速歩行で前のめりに

なりがちで転倒の心配がある。その、動作というのは背中を壁につけて

直立の継続だ。この直立の困難さから、脱出！

　万歳だ！万歳だ！自分にも出来ることを実感できた喜びを、記念日と

してもいいか？と、側で聴いてきた親父。

　「もちろん！」。

いつでも、代筆するから任せといてな。